Afin de vous accompagner dans votre vie étudiante, une psychologue vous propose, au sein du SUIO, d’acquérir différentes techniques anti-stress réutilisables en autonomie au cours d'une formation de cinq séances d’une heure.

En distanciel les lundis : 

19/01/2026

26/01/2026

02/02/2026

09/02/2026

16/02/2026

Des supports sous forme de documents et de vidéos vous seront également fournis pour faciliter l’appropriation et la pratique de ces techniques.

• Atelier gratuit pour tous les étudiants UPN, financé par la CVEC.
• Pour vous pré-inscrire, veuillez renseigner le formulaire d’inscription en précisant vos nom,
  prénom, formation et niveau d’études.
• En retour, vous recevrez la confirmation de votre inscription par mail, uniquement sur votre adresse
  mail institutionnelle.
• Le lien vous sera transmis par la psychologue

Présence obligatoire aux cinq séances, de même que l'inscription préalable.